私が試して有効だった元気が出る30の方法>どの方法が効果あったかチェックしてみよう

どの方法が効果あったかチェックしてみよう



今まで私が試して効果があった元気が出る方法を
提案してきました。

みなさんも試してみて非常に効果のあったものと
余り効果がなかったものとあったと思います。

皆さんは非常に効果のあったものを使って元気を
出して下さい。

でも、たまには他の方法もやってみるとおやっと
思うほど効果がある場合があります。

いい方法でも慣れすぎたりすると効果が薄くなって
しまいます。

私もこれから再び他の方法を発見していきますし、
もし良ければここのリストを増やしていきたいと思い
ます。

一つだけ言えることはマイナスの言葉は口にしないこと。

常にこの言葉がマイナスか否かを考え、プラスと言葉
だけを口に出す。

これだけは最低限守ってほしいことです。

それでは皆様、このサイトで沢山の元気を出してくださいね。

私が試して有効だった元気が出る30の方法

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私が試して有効だった30の元気が出る方法
まずありがとうと言ってみるのはすべての基本です
言霊についてもっと良く知ろう
笑っておはようと挨拶してみよう
たまには空を10分くらい眺めてみよう
たまには木に抱っこしてみよう
定期的に神社にお参りに行きましょう
寝る前に良かったありがとうと思う
ごはんを前にしたら美味しそうと期待を込めよう
朝起きたらまず伸びをしよう
たまには知らない駅の探索をしよう
たまには呼吸法をやってみよう
たまにはおみくじを引いてみよう
たまには湧き水を飲みに行こう
たまには落語のビデオをみよう
いつも人を笑わせるネタを集めよう
朝起きたら太陽に向かって深呼吸しよう
朝日の写真を携帯の待ち受けにしよう
たまにはお墓参りに行こう
寝る前のメールの確認やメールを書くのはやめよう
鏡の前で笑う練習をしましょう
たまには半日絶食をしてみよう
たまには動物園へ行ってみよう
たまには自分に手紙を書いてみよう
たまにはマッサージを受けてみる
たまには一人でカラオケに行ってみる
たまにはプールで泳げるだけ泳いでみよう
たまには水族館に行ってみよう
宇宙戦艦ヤマトを大きな声で歌ってみよう
たまには猫カフェに行ってみよう
どの方法が効果あったかチェックしてみよう

その他

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